Tid att röra på sig
Kloka ord
Jag gillar och har alltid gillat att promenera och det försöker jag göra ungefär 5-6 gånger i veckan.
Jag går till och från bussen när jag ska till jobbet och det känns som mycket effektivt använd tid. Istället för att stå och invänta lokalbussen så går jag till stationenoch det tar ca. 23 min. Så det blir 45 min/ dag och då är jag nöjd.
Då behöver jag inte ta mig ut på promenad på kvällen, vilket kan vara ett påtag ibland!
Att ta mig till ett gym kommer att bli mycket trögt och kommer nog troligen aldrig att ske.
Jag är ingen sportmänniska på det viset.
Om jag blir ordinerad av läkare att gå på gym någon gång i livet, kommer jag absolut att göra det,
men jag hoppas att det inte behöver inträffa.
Jag tycker det verkar sååååå tråkigt!
Tyvärr tycker jag lika om Friskis & Svettis.
Att stå i ring och göra massa rörelser med en massa andra mäniskor, är inget för mig, trots bra musik.
Att röra på mig är ett måste för mig. Då känner jag mig nöjd!
Viktigaste är att du rör på dig!
